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养生保健:剩茶叶敷眼 去除黑眼圈的10妙招

发布时间:2012-11-14

养生保健:剩茶叶敷眼 去除黑眼圈的10妙招

【时间: 2012年11月04日 10:35 】【来源: 人民网 】【作者: 】【编辑: 谭育邦 】
 

 1. 茶叶袋外敷

  把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁,同样可以达到功效。

  还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶———熬夜,才是治本的方法。

 2. 不要趴着睡觉,趴着睡可使体液流向眼睛,要学着仰卧位睡觉,睡觉时保持下巴抬高,用枕头垫高头部可以使体液不停留在眼周。

 3.少食盐,吃太多的盐会使体内水、钠停留,这些水分更会集中出现在眼周的薄皮肤上
 

   4.冰敷眼圈,用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5~10分钟,或每日晨起用冰袋放在眼皮上敷10分钟。

 5.尝试使用水溶性(不含油)的护肤品,包括不含油的眼部卸妆液。

 6.睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品,这一工作要比想像的难,因为即使有的女性几天未化妆,仍可在眼睫毛底部留有残妆,建议用棉球沾上卸妆液擦拭,直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。

  7、在日常饮食中可以多嚼胡萝卜、芹菜、口香糖等,能锻炼面部肌肉,有利于面部皮肤护理,能让眼部皮肤更平滑细致

 8.热鸡蛋按摩

  鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

9.马铃薯片敷眼

  马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

  10.多吃动物肝脏、胶体、番茄、土豆等,能为眼部细胞新生提供足够的营养物质,对于消除眼袋很有帮助。

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